花粉症の原因は花粉にあるのではなく、花粉に反応するあなたにの体質の改善が必要です。
自己免疫の働きを正常にさせて、過剰な反応をさせない体にしていきましょう。
【なぜ、花粉症になるの?】免疫細胞には【Th1☆】と【Th2★】のT細胞があります。
よく聞く【IgE抗体◆】というのは、【Th2★】がB細胞に作らせている抗体。
これがアレルゲンを記憶して、マスト細胞と結合すると、次にアレルゲンが入ったときに、過剰に攻撃をします。
この時にマスト細胞から出てくる化学物質──
ヒスタミンやロイコトリエンなどが出てきて、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、痒みなどの症状を引き起こします。
これが、花粉症の反応のしくみですね。
【花粉症を起きにくくするには?】もし、自己免疫が働いている時に、【Th2★】より【Th1☆】の働きが上だとします。
【Th1☆】がB細胞に作らせるのは【IgA抗体◇】。
これは、マスト細胞と結合をしても化学物質を出すことはありませんので、不快な症状はでないのです。
しかも【Th1☆】が優位なら、【Th2★】はB細胞に【IgE抗体◆】を作らせません。
よって、【IgE抗体◆】が少なければ、花粉症の反応は起こりにくいということになります。
※ちなみに、★や◆は、名前は覚えなくても良いので、関連づけて理解できるようにつけたマークですので、細胞や抗体の名前とは関係ありません。
☆が◇を作り、★が◆を作る。
白は良いモノで、黒は悪モノくらいに、理解してくださいね。
花粉症の予防におすすめ
機能性食品(症状が出る前の予防として)
| 妊婦さん、授乳期ママOK!! ナチュロパシーのドクターが開発。濃縮フレッシュフリーズドライ製法で、気になる症状を軽減します。 ネイザルサポート 45カプセル 4,300円(税抜き) |
粘膜を痛めない鼻洗浄
| シジュウムエキス配合の鼻洗浄スプレー。また爽やかな香りが清涼感を与え、不快感をとります。 もちろん、鼻そうじにも使えます。 OSアロマ 20ml 2,200円(税抜き)
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アレルゲンを不活性化
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200ml 743円(税抜き) |
| 室内の花粉やハウスダストに吸着。97%以上無害化。 アレルGプラスミスト 300ml 3,000円(税抜き)
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香りで癒す
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