【内容量】
『固形量』145g 『内容総量』230g 【原材料】 ひよこ豆粉末(アメリカ産)、パン粉、大豆たんぱく、食塩、酵母エキス、クミン粉末(インド産他)、コリアンダー粉末(モロッコ産他) |
<b> 玉ねぎと混ぜて揚げるだけでファラフェルが手軽につくれます。
動物性原料不使用
・ファラフェルとはひよこ豆を使ったコロッケのような揚げ物のこと
・ほくほくとした食感にスパイスが効いたひよこ豆のコロッケ風
・化学調味料不使用
・2人前(6個分)
・用意する材料:玉ねぎ1/2個(約100g)、オリーブオイル大さじ1/2、水 大さじ3、揚げ油適量
【調理法・使用方法】
用意する材料:玉ねぎ 1/2個(約100g)、オリーブオイル 大さじ1/2、水 大さじ3、油(揚げ用)適量
1, ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、オリーブオイル、水、本品を入れ均一になるまで混ぜ合わせる
2,1,を6等分にして、丸く形を整える
3,170℃の油できつね色になるまで揚げれば完成(約4分)
【栄養成分表示】
1袋(58g)当たり/エネルギー 194kcal
【アレルゲン】
小麦、大豆