ご飯に入れても目立たない【はとむぎ（割れ）】
食べやすいひき割りタイプ
老廃物を引き出して、体の中からきれいにします。
ごはんの粒と同じくらいの大きさに割ったハト麦は、ご飯と一緒に炊きこんで毎日の健康にお役立てください。
お米に炊く時には、１～２割が目安です。
はと麦そのものには、クセがなくまろやかな味わいですので、ご飯の味を損ねにくく、どなたにも好まれると思います。
はと麦の作用にイボを取る働きがあり、老化でできる赤いイボなどは、はと麦を食べることで改善されると云われています。
また、体内の老廃物を食物繊維で吸着して、排出する働きがあるので、コレステロールが気になる方や最近お肌が荒れている方におすすめです。
